Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 212 ккал | 1684 ккал | 12.6% | 5.9% | 794 г |
Белки | 6.4 г | 76 г | 8.4% | 4% | 1188 г |
Жиры | 10.8 г | 56 г | 19.3% | 9.1% | 519 г |
Углеводы | 22.3 г | 219 г | 10.2% | 4.8% | 982 г |
Энергетическая ценность Салат "Филадельфия" составляет 212 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».