Мой здоровый рацион

Калорийность Белок. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Белок".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 1700 ккал 1684 ккал 101% 5.9% 99 г
Белки 80 г 76 г 105.3% 6.2% 95 г
Жиры 5 г 56 г 8.9% 0.5% 1120 г
Углеводы 3 г 219 г 1.4% 0.1% 7300 г

Энергетическая ценность Белок составляет 1700 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».