Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 103 ккал | 1684 ккал | 6.1% | 5.9% | 1635 г |
Белки | 11 г | 76 г | 14.5% | 14.1% | 691 г |
Жиры | 1.8 г | 56 г | 3.2% | 3.1% | 3111 г |
Углеводы | 9.6 г | 219 г | 4.4% | 4.3% | 2281 г |
Пищевые волокна | 2.3 г | 20 г | 11.5% | 11.2% | 870 г |
Вода | 20 г | 2273 г | 0.9% | 0.9% | 11365 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 155 мг | 1000 мг | 15.5% | 15% | 645 г |
Натрий, Na | 60 мг | 1300 мг | 4.6% | 4.5% | 2167 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 9.1 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 1.8 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность МУЛЛЕРАКТИВ22 йогурт/кофе составляет 103 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».