| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 43 ккал | 1684 ккал | 2.6% | 6% | 3916 г |
| Белки | 7.7 г | 76 г | 10.1% | 23.5% | 987 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.5% | 56000 г |
| Углеводы | 2.8 г | 219 г | 1.3% | 3% | 7821 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В12, кобаламин | 0.45 мкг | 3 мкг | 15% | 34.9% | 667 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 340 мг | 1000 мг | 34% | 79.1% | 294 г |
| Фосфор, P | 240 мг | 800 мг | 30% | 69.8% | 333 г |
Энергетическая ценность Сыр Бургос обезжиренный, порционные. составляет 43 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».