Мой здоровый рацион

Калорийность колбаса печёночная. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "колбаса печёночная".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 357 ккал 1684 ккал 21.2% 5.9% 472 г
Белки 15.1 г 76 г 19.9% 5.6% 503 г
Жиры 32.9 г 56 г 58.8% 16.5% 170 г
Углеводы 2.3 г 219 г 1.1% 0.3% 9522 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 7 мг 1000 мг 0.7% 0.2% 14286 г
Магний, Mg 18 мг 400 мг 4.5% 1.3% 2222 г
Натрий, Na 56.9 мг 1300 мг 4.4% 1.2% 2285 г
Фосфор, P 241.9 мг 800 мг 30.2% 8.5% 331 г
Микроэлементы
Железо, Fe 5.1 мг 18 мг 28.3% 7.9% 353 г

Энергетическая ценность колбаса печёночная составляет 357 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».