| Кофе растворимый, сухой | 180 г |
| Вода | 1400 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 13.5 ккал | 1684 ккал | 0.8% | 5.9% | 12474 г |
| Белки | 1.7 г | 76 г | 2.2% | 16.3% | 4471 г |
| Жиры | 0.4 г | 56 г | 0.7% | 5.2% | 14000 г |
| Углеводы | 0.8 г | 219 г | 0.4% | 3% | 27375 г |
| Вода | 89.4 г | 2273 г | 3.9% | 28.9% | 2543 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.114 мг | 1.8 мг | 6.3% | 46.7% | 1579 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.7342 мг | 20 мг | 13.7% | 101.5% | 731 г |
| Ниацин | 2.734 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 15.38 мг | 1000 мг | 1.5% | 11.1% | 6502 г |
| Магний, Mg | 0.89 мг | 400 мг | 0.2% | 1.5% | 44944 г |
| Натрий, Na | 1.14 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.7% | 114035 г |
| Сера, S | 0.89 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.7% | 112360 г |
| Фосфор, P | 28.5 мг | 800 мг | 3.6% | 26.7% | 2807 г |
| Хлор, Cl | 1.24 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.7% | 185484 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.696 мг | 18 мг | 3.9% | 28.9% | 2586 г |
| Марганец, Mn | 0.0014 мг | 2 мг | 0.1% | 0.7% | 142857 г |
| Медь, Cu | 0.53 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.7% | 188679 г |
| Молибден, Mo | 1.418 мкг | 70 мкг | 2% | 14.8% | 4937 г |
| Фтор, F | 88.61 мкг | 4000 мкг | 2.2% | 16.3% | 4514 г |
Энергетическая ценность Кисель мои составляет 13,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».