Мой здоровый рацион

Рецепт Макароны Шебекинские бабочки отварные с маслом (копия). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Макароны Шебекинские бабочки отварные с маслом (копия)

Бабочки [Шебекинские] 32 г
Вода 50 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Макароны Шебекинские бабочки отварные с маслом (копия)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 134.2 ккал 1684 ккал 8% 6% 1255 г
Белки 4.1 г 76 г 5.4% 4% 1854 г
Жиры 0.4 г 56 г 0.7% 0.5% 14000 г
Углеводы 27.9 г 219 г 12.7% 9.5% 785 г
Вода 67.6 г 2273 г 3% 2.2% 3362 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 2.74 мг 1000 мг 0.3% 0.2% 36496 г
Магний, Mg 0.61 мг 400 мг 0.2% 0.1% 65574 г
Натрий, Na 0.55 мг 1300 мг 236364 г
Сера, S 0.61 мг 1000 мг 0.1% 0.1% 163934 г
Хлор, Cl 0.85 мг 2300 мг 270588 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.001 мг 2 мг 0.1% 0.1% 200000 г
Медь, Cu 0.37 мкг 1000 мкг 270270 г
Молибден, Mo 0.976 мкг 70 мкг 1.4% 1% 7172 г
Фтор, F 60.98 мкг 4000 мкг 1.5% 1.1% 6560 г

Энергетическая ценность Макароны Шебекинские бабочки отварные с маслом (копия) составляет 134,2 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».