Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 244 ккал | 1684 ккал | 14.5% | 5.9% | 690 г |
Белки | 10.8 г | 76 г | 14.2% | 5.8% | 704 г |
Жиры | 8.6 г | 56 г | 15.4% | 6.3% | 651 г |
Углеводы | 30.9 г | 219 г | 14.1% | 5.8% | 709 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 26 г | ~ | |||
Мои | |||||
Мой нутриент 1 | 10.8 | ~ | |||
Мой нутриент 2 | 540 | ~ |
Энергетическая ценность Сырок вкусный день твопожный составляет 244 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».