Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 192.8 ккал | 1684 ккал | 11.4% | 5.9% | 873 г |
Белки | 11.1 г | 76 г | 14.6% | 7.6% | 685 г |
Жиры | 13.4 г | 56 г | 23.9% | 12.4% | 418 г |
Углеводы | 7.1 г | 219 г | 3.2% | 1.7% | 3085 г |
Энергетическая ценность Куриная грудка по-тайски и паста орзо составляет 192,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».