| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 381 ккал | 1684 ккал | 22.6% | 5.9% | 442 г |
| Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 0.3% | 7600 г |
| Жиры | 0.4 г | 56 г | 0.7% | 0.2% | 14000 г |
| Углеводы | 93 г | 219 г | 42.5% | 11.2% | 235 г |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 23.8 мг | 90 мг | 26.4% | 6.9% | 378 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 934.7 мг | 2500 мг | 37.4% | 9.8% | 267 г |
| Кальций, Ca | 7.98 мг | 1000 мг | 0.8% | 0.2% | 12531 г |
| Магний, Mg | 28.23 мг | 400 мг | 7.1% | 1.9% | 1417 г |
| Натрий, Na | 47.35 мг | 1300 мг | 3.6% | 0.9% | 2746 г |
| Фосфор, P | 79 мг | 800 мг | 9.9% | 2.6% | 1013 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.785 мг | 18 мг | 15.5% | 4.1% | 646 г |
Энергетическая ценность кокосовый сахар составляет 381 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».