| Шоколад молочный | 50 г |
| Печенье | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 485.6 ккал | 1684 ккал | 28.8% | 5.9% | 347 г |
| Белки | 8.7 г | 76 г | 11.4% | 2.3% | 874 г |
| Жиры | 23.3 г | 56 г | 41.6% | 8.6% | 240 г |
| Углеводы | 62.7 г | 219 г | 28.6% | 5.9% | 349 г |
| Пищевые волокна | 0.7 г | 20 г | 3.5% | 0.7% | 2857 г |
| Вода | 3 г | 2273 г | 0.1% | 75767 г | |
| Органические кислоты | 0.5 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 11 мкг | 900 мкг | 1.2% | 0.2% | 8182 г |
| бета Каротин | 0.006 мг | 5 мг | 0.1% | 83333 г | |
| Витамин В1, тиамин | 0.08 мг | 1.5 мг | 5.3% | 1.1% | 1875 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.265 мг | 1.8 мг | 14.7% | 3% | 679 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.4 мг | 15 мг | 2.7% | 0.6% | 3750 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.2725 мг | 20 мг | 11.4% | 2.3% | 880 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 276 мг | 2500 мг | 11% | 2.3% | 906 г |
| Кальций, Ca | 186 мг | 1000 мг | 18.6% | 3.8% | 538 г |
| Магний, Mg | 40.5 мг | 400 мг | 10.1% | 2.1% | 988 г |
| Натрий, Na | 86 мг | 1300 мг | 6.6% | 1.4% | 1512 г |
| Фосфор, P | 189 мг | 800 мг | 23.6% | 4.9% | 423 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.25 мг | 18 мг | 6.9% | 1.4% | 1440 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 7.5 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Печенье "Грибочки" составляет 485,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».