Мой здоровый рацион

Рецепт Вечерний Ф1+Ф3. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Вечерний Ф1+Ф3

Формула 1 Вечерний Коктейль [Herbalife] 1 г
Протеиновый Коктейль Формула 3 [Herbalife] 1 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Вечерний Ф1+Ф3".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 368.8 ккал 1684 ккал 21.9% 5.9% 457 г
Белки 46.9 г 76 г 61.7% 16.7% 162 г
Жиры 2.8 г 56 г 5% 1.4% 2000 г
Углеводы 33.8 г 219 г 15.4% 4.2% 648 г
Пищевые волокна 10.3 г 20 г 51.5% 14% 194 г
Макроэлементы
Натрий, Na 500 мг 1300 мг 38.5% 10.4% 260 г

Энергетическая ценность Вечерний Ф1+Ф3 составляет 368,8 кКал.

  • Порция = 32 гр (118 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов