| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 541.5 ккал | 1684 ккал | 32.2% | 5.9% | 311 г |
| Белки | 18.9 г | 76 г | 24.9% | 4.6% | 402 г |
| Жиры | 41 г | 56 г | 73.2% | 13.5% | 137 г |
| Углеводы | 33.9 г | 219 г | 15.5% | 2.9% | 646 г |
| Пищевые волокна | 23.9 г | 20 г | 119.5% | 22.1% | 84 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1005.11 мг | 2500 мг | 40.2% | 7.4% | 249 г |
| Кальций, Ca | 218.92 мг | 1000 мг | 21.9% | 4% | 457 г |
| Натрий, Na | 835.22 мг | 1300 мг | 64.2% | 11.9% | 156 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 5.62 мг | 18 мг | 31.2% | 5.8% | 320 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 6.5 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 3.66 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 10.54 г | min 16.8 г | 62.7% | 11.6% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 24.79 г | от 11.2 до 20.6 г | 120.3% | 22.2% |
Энергетическая ценность Хлебцы овощные составляет 541,49 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».