Рецепт Пицца. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Ингредиенты Пицца
| Сосиски Сливочные [СибКолбасы] | 109 г |
| Сыр Голландский 45% [Сыр Стародубский] | 300 г |
| Морковка по-Корейски [Выгодная Цена] | 300 г |
| Кукуруза Консервированная [365 Дней] | 130 г |
| Тесто Слоёное Бездрожжевое [Семейные Секреты] | 400 г |
| Кетчуп Томатный [Астория] | 140 г |
Способ приготовления
Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Пицца".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 228 ккал | 1684 ккал | 13.5% | 5.9% | 739 г |
| Белки | 8.5 г | 76 г | 11.2% | 4.9% | 894 г |
| Жиры | 13.4 г | 56 г | 23.9% | 10.5% | 418 г |
| Углеводы | 17.3 г | 219 г | 7.9% | 3.5% | 1266 г |
| Вода | 60.9 г | 2273 г | 2.7% | 1.2% | 3732 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 0.2 мг | 1300 мг | 650000 г |
Энергетическая ценность Пицца составляет 228 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность и химический состав других продуктов
