| Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское | 80 г |
| Грецкий орех | 30 г |
| Какао-порошок | 3 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 649.8 ккал | 1684 ккал | 38.6% | 5.9% | 259 г |
| Белки | 5.5 г | 76 г | 7.2% | 1.1% | 1382 г |
| Жиры | 67.9 г | 56 г | 121.3% | 18.7% | 82 г |
| Углеводы | 4.1 г | 219 г | 1.9% | 0.3% | 5341 г |
| Пищевые волокна | 2.6 г | 20 г | 13% | 2% | 769 г |
| Вода | 18.8 г | 2273 г | 0.8% | 0.1% | 12090 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 320.8 мкг | 900 мкг | 35.6% | 5.5% | 281 г |
| Ретинол | 0.283 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.226 мг | 5 мг | 4.5% | 0.7% | 2212 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.113 мг | 1.5 мг | 7.5% | 1.2% | 1327 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.122 мг | 1.8 мг | 6.8% | 1% | 1475 г |
| Витамин В4, холин | 23.72 мг | 500 мг | 4.7% | 0.7% | 2108 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.293 мг | 5 мг | 5.9% | 0.9% | 1706 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.222 мг | 2 мг | 11.1% | 1.7% | 901 г |
| Витамин В9, фолаты | 21.637 мкг | 400 мкг | 5.4% | 0.8% | 1849 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.12 мкг | 3 мкг | 4% | 0.6% | 2500 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.54 мг | 90 мг | 1.7% | 0.3% | 5844 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.92 мкг | 10 мкг | 9.2% | 1.4% | 1087 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.406 мг | 15 мг | 9.4% | 1.4% | 1067 г |
| Витамин Н, биотин | 0.69 мкг | 50 мкг | 1.4% | 0.2% | 7246 г |
| Витамин К, филлохинон | 5.7 мкг | 120 мкг | 4.8% | 0.7% | 2105 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.5965 мг | 20 мг | 8% | 1.2% | 1253 г |
| Ниацин | 0.437 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 187.14 мг | 2500 мг | 7.5% | 1.2% | 1336 г |
| Кальций, Ca | 44.02 мг | 1000 мг | 4.4% | 0.7% | 2272 г |
| Кремний, Si | 15.929 мг | 30 мг | 53.1% | 8.2% | 188 г |
| Магний, Mg | 43.5 мг | 400 мг | 10.9% | 1.7% | 920 г |
| Натрий, Na | 12.82 мг | 1300 мг | 1% | 0.2% | 10140 г |
| Сера, S | 34.34 мг | 1000 мг | 3.4% | 0.5% | 2912 г |
| Фосфор, P | 126.8 мг | 800 мг | 15.9% | 2.4% | 631 г |
| Хлор, Cl | 7.38 мг | 2300 мг | 0.3% | 31165 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 6.1 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 28.4 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 9.03 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.257 мг | 18 мг | 7% | 1.1% | 1432 г |
| Йод, I | 0.82 мкг | 150 мкг | 0.5% | 0.1% | 18293 г |
| Кобальт, Co | 1.938 мкг | 10 мкг | 19.4% | 3% | 516 г |
| Литий, Li | 0.743 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.63 мг | 2 мг | 31.5% | 4.8% | 317 г |
| Медь, Cu | 264.96 мкг | 1000 мкг | 26.5% | 4.1% | 377 г |
| Молибден, Mo | 2.53 мкг | 70 мкг | 3.6% | 0.6% | 2767 г |
| Никель, Ni | 50.442 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 4.9 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 2.009 мкг | 55 мкг | 3.7% | 0.6% | 2738 г |
| Стронций, Sr | 0.93 мкг | ~ | |||
| Титан, Ti | 2.39 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 190.35 мкг | 4000 мкг | 4.8% | 0.7% | 2101 г |
| Хром, Cr | 0.16 мкг | 50 мкг | 0.3% | 31250 г | |
| Цинк, Zn | 0.977 мг | 12 мг | 8.1% | 1.2% | 1228 г |
| Цирконий, Zr | 1.6 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 2.129 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 0.25 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.626 г | ~ | |||
| Валин | 0.287 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.134 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.233 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.38 г | ~ | |||
| Лизин | 0.149 г | ~ | |||
| Метионин | 0.094 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.135 г | ~ | |||
| Треонин | 0.19 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.078 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.234 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.415 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 0.336 г | ~ | |||
| Аланин | 0.102 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.364 г | ~ | |||
| Глицин | 0.282 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.924 г | ~ | |||
| Пролин | 0.222 г | ~ | |||
| Серин | 0.227 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.184 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.039 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 1.9 г | от 0.9 до 3.7 г | 100% | 15.4% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 9.5 г | от 4.7 до 16.8 г | 100% | 15.4% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 120.35 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 35.2 г | max 18.7 г | |||
| 4:0 Масляная | 1.904 г | ~ | |||
| 6:0 Капроновая | 0.871 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.467 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 1.069 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 1.218 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 5.754 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 16.8 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 5.173 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 19.52 г | min 16.8 г | 116.2% | 17.9% | |
| 14:1 Миристолеиновая | 1.09 г | ~ | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 1.696 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 15.671 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.292 г | ~ | |||
| 22:1 Эруковая (ud) | 0.637 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 12.283 г | от 11.2 до 20.6 г | 100% | 15.4% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 9.485 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 1.935 г | ~ |
Энергетическая ценность Конфеты составляет 649,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».