Мой здоровый рацион

Рецепт Шоколадный сироп mr djemius zero. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Шоколадный сироп mr djemius zero

Вода 85 г
Какао-порошок 15 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Шоколадный сироп mr djemius zero".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 43.4 ккал 1684 ккал 2.6% 6% 3880 г
Белки 3.6 г 76 г 4.7% 10.8% 2111 г
Жиры 2.3 г 56 г 4.1% 9.4% 2435 г
Углеводы 1.5 г 219 г 0.7% 1.6% 14600 г
Пищевые волокна 5.3 г 20 г 26.5% 61.1% 377 г
Вода 85.8 г 2273 г 3.8% 8.8% 2649 г
Органические кислоты 0.6 г ~
Зола 0.9 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 0.5 мкг 900 мкг 0.1% 0.2% 180000 г
бета Каротин 0.003 мг 5 мг 0.1% 0.2% 166667 г
Витамин В1, тиамин 0.015 мг 1.5 мг 1% 2.3% 10000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.03 мг 1.8 мг 1.7% 3.9% 6000 г
Витамин В5, пантотеновая 0.225 мг 5 мг 4.5% 10.4% 2222 г
Витамин В6, пиридоксин 0.045 мг 2 мг 2.3% 5.3% 4444 г
Витамин В9, фолаты 6.75 мкг 400 мкг 1.7% 3.9% 5926 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.045 мг 15 мг 0.3% 0.7% 33333 г
Витамин РР, НЭ 1.02 мг 20 мг 5.1% 11.8% 1961 г
Ниацин 0.27 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 226.35 мг 2500 мг 9.1% 21% 1104 г
Кальций, Ca 23.03 мг 1000 мг 2.3% 5.3% 4342 г
Магний, Mg 64.6 мг 400 мг 16.2% 37.3% 619 г
Натрий, Na 2.72 мг 1300 мг 0.2% 0.5% 47794 г
Сера, S 12.85 мг 1000 мг 1.3% 3% 7782 г
Фосфор, P 98.3 мг 800 мг 12.3% 28.3% 814 г
Хлор, Cl 5.39 мг 2300 мг 0.2% 0.5% 42672 г
Микроэлементы
Железо, Fe 3.301 мг 18 мг 18.3% 42.2% 545 г
Марганец, Mn 0.6952 мг 2 мг 34.8% 80.2% 288 г
Медь, Cu 683.01 мкг 1000 мкг 68.3% 157.4% 146 г
Молибден, Mo 9.76 мкг 70 мкг 13.9% 32% 717 г
Фтор, F 121.75 мкг 4000 мкг 3% 6.9% 3285 г
Цинк, Zn 1.065 мг 12 мг 8.9% 20.5% 1127 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 1.23 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 0.3 г ~
Насыщенные жирные кислоты 1.4 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Шоколадный сироп mr djemius zero составляет 43,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».