Калорийность Гербалайф клубничный коктель. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Гербалайф клубничный коктель".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	143 ккал	1684 ккал	8.5%	5.9%	1178 г
Белки	18 г	76 г	23.7%	16.6%	422 г
Жиры	2.4 г	56 г	4.3%	3%	2333 г
Углеводы	14.3 г	219 г	6.5%	4.5%	1531 г
Пищевые волокна	4.5 г	20 г	22.5%	15.7%	444 г
Вода	300 г	2273 г	13.2%	9.2%	758 г
Витамины
Витамин А, РЭ	297 мкг	900 мкг	33%	23.1%	303 г
Витамин В1, тиамин	0.42 мг	1.5 мг	28%	19.6%	357 г
Витамин В2, рибофлавин	0.03 мг	1.8 мг	1.7%	1.2%	6000 г
Витамин В5, пантотеновая	1.5 мг	5 мг	30%	21%	333 г
Витамин В6, пиридоксин	0.99 мг	2 мг	49.5%	34.6%	202 г
Витамин В9, фолаты	115.5 мкг	400 мкг	28.9%	20.2%	346 г
Витамин В12, кобаламин	0.6 мкг	3 мкг	20%	14%	500 г
Витамин C, аскорбиновая	21 мг	90 мг	23.3%	16.3%	429 г
Витамин D, кальциферол	1.26 мкг	10 мкг	12.6%	8.8%	794 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	4.95 мг	15 мг	33%	23.1%	303 г
Витамин Н, биотин	12.3 мкг	50 мкг	24.6%	17.2%	407 г
Витамин РР, НЭ	5.55 мг	20 мг	27.8%	19.4%	360 г
Макроэлементы
Калий, K	381 мг	2500 мг	15.2%	10.6%	656 г
Кальций, Ca	129 мг	1000 мг	12.9%	9%	775 г
Магний, Mg	175.5 мг	400 мг	43.9%	30.7%	228 г
Натрий, Na	135 мг	1300 мг	10.4%	7.3%	963 г
Фосфор, P	204 мг	800 мг	25.5%	17.8%	392 г
Микроэлементы
Железо, Fe	9 мг	18 мг	50%	35%	200 г
Йод, I	70.5 мкг	150 мкг	47%	32.9%	213 г
Марганец, Mn	0.51 мг	2 мг	25.5%	17.8%	392 г
Медь, Cu	742.5 мкг	1000 мкг	74.3%	52%	135 г
Селен, Se	28.5 мкг	55 мкг	51.8%	36.2%	193 г
Цинк, Zn	3.15 мг	12 мг	26.3%	18.4%	381 г

Энергетическая ценность Гербалайф клубничный коктель составляет 143 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».