Мой здоровый рацион

Калорийность Seafood sticks. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Seafood sticks".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 30.3 ккал 1684 ккал 1.8% 5.9% 5558 г
Белки 2.1 г 76 г 2.8% 9.2% 3619 г
Жиры 1.1 г 56 г 2% 6.6% 5091 г
Углеводы 2.9 г 219 г 1.3% 4.3% 7552 г
Зола 0.4 г ~
Макроэлементы
Калий, K 0.04 мг 2500 мг 6250000 г
Кальций, Ca 1.46 мг 1000 мг 0.1% 0.3% 68493 г
Магний, Mg 0.09 мг 400 мг 444444 г
Натрий, Na 153.87 мг 1300 мг 11.8% 38.9% 845 г
Сера, S 0.72 мг 1000 мг 0.1% 0.3% 138889 г
Фосфор, P 0.3 мг 800 мг 266667 г
Хлор, Cl 237.27 мг 2300 мг 10.3% 34% 969 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.012 мг 18 мг 0.1% 0.3% 150000 г
Кобальт, Co 0.06 мкг 10 мкг 0.6% 2% 16667 г
Марганец, Mn 0.001 мг 2 мг 0.1% 0.3% 200000 г
Медь, Cu 1.08 мкг 1000 мкг 0.1% 0.3% 92593 г
Молибден, Mo 0.437 мкг 70 мкг 0.6% 2% 16018 г
Фтор, F 0.01 мкг 4000 мкг 40000000 г
Цинк, Zn 0.0024 мг 12 мг 500000 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 0.8 г ~
Насыщенные жирные кислоты 0.15 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Seafood sticks составляет 30,25 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».