Мой здоровый рацион

Рецепт Сухарики с корицей. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Сухарики с корицей

Хлеб для Тостов Нарезанный [Первый Хлебокомбинат] 5 г
Сметана 15% [Золотые Луга] 3 г
Корица с Сахаром [Приправыч] 2 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сухарики с корицей".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 241 ккал 1684 ккал 14.3% 5.9% 699 г
Белки 5.1 г 76 г 6.7% 2.8% 1490 г
Жиры 5.9 г 56 г 10.5% 4.4% 949 г
Углеводы 41.3 г 219 г 18.9% 7.8% 530 г
Вода 47.8 г 2273 г 2.1% 0.9% 4755 г

Энергетическая ценность Сухарики с корицей составляет 241 кКал.

  • Порция = 10 гр (24.1 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».