| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Вода | 200 г | 2273 г | 8.8% | 1137 г | |
| Витамины | |||||
| Витамин D, кальциферол | 10 мкг | 10 мкг | 100% | 100 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 300 мг | 2500 мг | 12% | 833 г | |
| Кальций, Ca | 130 мг | 1000 мг | 13% | 769 г | |
| Магний, Mg | 180 мг | 400 мг | 45% | 222 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Цинк, Zn | 2.5 мг | 12 мг | 20.8% | 480 г |
Энергетическая ценность Базе цитрате составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».