| Масло подсолнечное нераф. | 20 г |
| Бефстроганов соевый 50% Россия | 100 г |
| Рис красный Рубин | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 390.8 ккал | 1684 ккал | 23.2% | 5.9% | 431 г |
| Белки | 24.3 г | 76 г | 32% | 8.2% | 313 г |
| Жиры | 10.7 г | 56 г | 19.1% | 4.9% | 523 г |
| Углеводы | 47.3 г | 219 г | 21.6% | 5.5% | 463 г |
| Вода | 17.7 г | 2273 г | 0.8% | 0.2% | 12842 г |
Энергетическая ценность Рис и бифстроганов составляет 390,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».