| Вода | 200 г |
| Лимон (Мытьё, нарезка) | 1.3 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 0.2 ккал | 1684 ккал | 842000 г | ||
| Вода | 100.1 г | 2273 г | 4.4% | 2200% | 2271 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В4, холин | 0.03 мг | 500 мг | 1666667 г | ||
| Витамин В5, пантотеновая | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
| Витамин В9, фолаты | 0.058 мкг | 400 мкг | 689655 г | ||
| Витамин C, аскорбиновая | 0.22 мг | 90 мг | 0.2% | 100% | 40909 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.001 мг | 15 мг | 1500000 г | ||
| Витамин РР, НЭ | 0.0013 мг | 20 мг | 1538462 г | ||
| Ниацин | 0.001 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1.05 мг | 2500 мг | 238095 г | ||
| Кальций, Ca | 4.74 мг | 1000 мг | 0.5% | 250% | 21097 г |
| Кремний, Si | 0.013 мг | 30 мг | 230769 г | ||
| Магний, Mg | 1.07 мг | 400 мг | 0.3% | 150% | 37383 г |
| Натрий, Na | 0.97 мг | 1300 мг | 0.1% | 50% | 134021 г |
| Сера, S | 1.06 мг | 1000 мг | 0.1% | 50% | 94340 г |
| Фосфор, P | 0.1 мг | 800 мг | 800000 г | ||
| Хлор, Cl | 1.43 мг | 2300 мг | 0.1% | 50% | 160839 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 0.3 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 1.1 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 0.03 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.005 мг | 18 мг | 360000 г | ||
| Кобальт, Co | 0.006 мкг | 10 мкг | 0.1% | 50% | 166667 г |
| Литий, Li | 0.067 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.0018 мг | 2 мг | 0.1% | 50% | 111111 г |
| Медь, Cu | 2.15 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 100% | 46512 г |
| Молибден, Mo | 1.599 мкг | 70 мкг | 2.3% | 1150% | 4378 г |
| Никель, Ni | 0.006 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.003 мкг | 55 мкг | 1833333 г | ||
| Фтор, F | 99.57 мкг | 4000 мкг | 2.5% | 1250% | 4017 г |
| Цинк, Zn | 0.0008 мг | 12 мг | 1500000 г |
Энергетическая ценность Вода с лимоном составляет 0,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».