| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 400.5 ккал | 1684 ккал | 23.8% | 5.9% | 420 г |
| Белки | 26.1 г | 76 г | 34.3% | 8.6% | 291 г |
| Жиры | 32.5 г | 56 г | 58% | 14.5% | 172 г |
| Углеводы | 0.9 г | 219 г | 0.4% | 0.1% | 24333 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 0.48 мг | 1300 мг | 270833 г | ||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.3 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 10.5 г | max 18.7 г | |||
| Трансжиры | 0.3 г | max 1.9 г |
Энергетическая ценность шашлык свиной составляет 400,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».