Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 754 ккал | 1684 ккал | 44.8% | 5.9% | 223 г |
Белки | 7.9 г | 76 г | 10.4% | 1.4% | 962 г |
Жиры | 76 г | 56 г | 135.7% | 18% | 74 г |
Углеводы | 5.2 г | 219 г | 2.4% | 0.3% | 4212 г |
Пищевые волокна | 8.6 г | 20 г | 43% | 5.7% | 233 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 10 мг | 1300 мг | 0.8% | 0.1% | 13000 г |
Энергетическая ценность Макадамия составляет 754 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».