Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 157.9 ккал | 1684 ккал | 9.4% | 6% | 1066 г |
Белки | 7.9 г | 76 г | 10.4% | 6.6% | 962 г |
Жиры | 8 г | 56 г | 14.3% | 9.1% | 700 г |
Углеводы | 13.5 г | 219 г | 6.2% | 3.9% | 1622 г |
Энергетическая ценность Крошка картошка (печеный с маслом и сыром 1шт-280г) составляет 157,85 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».