Мой здоровый рацион

Рецепт Глазированные сырки по дюкану. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Глазированные сырки по дюкану

Мягкий Творог 0% [Савушкин Продукт] 400 г
Молоко 1,5% [Каждый День] 300 г
Какао-Порошок Обезжиренный [Продуктовая Аптека] 30 г
Агар-Агар [Продуктовая Аптека] 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Глазированные сырки по дюкану".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 49.3 ккал 1684 ккал 2.9% 5.9% 3416 г
Белки 7.2 г 76 г 9.5% 19.3% 1056 г
Жиры 0.7 г 56 г 1.3% 2.6% 8000 г
Углеводы 3.7 г 219 г 1.7% 3.4% 5919 г
Вода 88.4 г 2273 г 3.9% 7.9% 2571 г

Энергетическая ценность Глазированные сырки по дюкану составляет 49,3 кКал.

  • Порция = 74 гр (36.5 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».