Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 192.2 ккал | 1684 ккал | 11.4% | 5.9% | 876 г |
Белки | 13.1 г | 76 г | 17.2% | 8.9% | 580 г |
Жиры | 10.6 г | 56 г | 18.9% | 9.8% | 528 г |
Углеводы | 11.1 г | 219 г | 5.1% | 2.7% | 1973 г |
Энергетическая ценность Овсяный кисель с фруктозой составляет 192,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».