Калорийность Шоколад Бабаевский Горький. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Шоколад Бабаевский Горький".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	108.8 ккал	1684 ккал	6.5%	6%	1548 г
Белки	1.6 г	76 г	2.1%	1.9%	4750 г
Жиры	7.4 г	56 г	13.2%	12.1%	757 г
Углеводы	8.9 г	219 г	4.1%	3.8%	2461 г
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.022 мг	1.5 мг	1.5%	1.4%	6818 г
Витамин В2, рибофлавин	0.06 мг	1.8 мг	3.3%	3%	3000 г
Витамин В5, пантотеновая	0.094 мг	5 мг	1.9%	1.7%	5319 г
Витамин В6, пиридоксин	0.007 мг	2 мг	0.4%	0.4%	28571 г
Витамин В9, фолаты	1.4 мкг	400 мкг	0.4%	0.4%	28571 г
Витамин В12, кобаламин	0.15 мкг	3 мкг	5%	4.6%	2000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.102 мг	15 мг	0.7%	0.6%	14706 г
Витамин К, филлохинон	1.1 мкг	120 мкг	0.9%	0.8%	10909 г
Витамин РР, НЭ	0.0772 мг	20 мг	0.4%	0.4%	25907 г
Макроэлементы
Калий, K	74.4 мг	2500 мг	3%	2.8%	3360 г
Кальций, Ca	37.8 мг	1000 мг	3.8%	3.5%	2646 г
Магний, Mg	12.6 мг	400 мг	3.2%	2.9%	3175 г
Натрий, Na	15.8 мг	1300 мг	1.2%	1.1%	8228 г
Фосфор, P	41.6 мг	800 мг	5.2%	4.8%	1923 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.47 мг	18 мг	2.6%	2.4%	3830 г
Марганец, Mn	0.094 мг	2 мг	4.7%	4.3%	2128 г
Медь, Cu	0.1 мкг	1000 мкг			1000000 г
Селен, Se	0.9 мкг	55 мкг	1.6%	1.5%	6111 г
Цинк, Zn	0.46 мг	12 мг	3.8%	3.5%	2609 г
Жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты	0.024 г	от 0.9 до 3.7 г	2.7%	2.5%
Омега-6 жирные кислоты	0.251 г	от 4.7 до 16.8 г	5.3%	4.9%
Стеролы (стерины)
Холестерин	4.6 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты	3.7 г	max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты	1.437 г	min 16.8 г	8.6%	7.9%
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.275 г	от 11.2 до 20.6 г	2.5%	2.3%

Энергетическая ценность Шоколад Бабаевский Горький составляет 108,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».