| Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия [Хлебцы Молодцы] | 20 г |
| Форель Слабосоленая [Русское Море] | 100 г |
| Творожный Сыр для Кулинарии [Хохланд] | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 205.6 ккал | 1684 ккал | 12.2% | 5.9% | 819 г |
| Белки | 15.9 г | 76 г | 20.9% | 10.2% | 478 г |
| Жиры | 11.8 г | 56 г | 21.1% | 10.3% | 475 г |
| Углеводы | 9 г | 219 г | 4.1% | 2% | 2433 г |
| Вода | 63.3 г | 2273 г | 2.8% | 1.4% | 3591 г |
Энергетическая ценность Хлебцы с рыбой составляет 205,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».