Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 330 ккал | 1684 ккал | 19.6% | 5.9% | 510 г |
Белки | 8.5 г | 76 г | 11.2% | 3.4% | 894 г |
Жиры | 12 г | 56 г | 21.4% | 6.5% | 467 г |
Углеводы | 46 г | 219 г | 21% | 6.4% | 476 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.17 мг | 1.5 мг | 11.3% | 3.4% | 882 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.12 мг | 1.8 мг | 6.7% | 2% | 1500 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.5 мг | 2 мг | 25% | 7.6% | 400 г |
Витамин В9, фолаты | 60 мкг | 400 мкг | 15% | 4.5% | 667 г |
Энергетическая ценность Хлебцы бородинские с тмином и кориандром составляет 330 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».