| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 530 ккал | 1684 ккал | 31.5% | 5.9% | 318 г |
| Белки | 7.5 г | 76 г | 9.9% | 1.9% | 1013 г |
| Жиры | 29 г | 56 г | 51.8% | 9.8% | 193 г |
| Углеводы | 55 г | 219 г | 25.1% | 4.7% | 398 г |
| Пищевые волокна | 10.5 г | 20 г | 52.5% | 9.9% | 190 г |
Энергетическая ценность Вафельные хлебцы с творожным сыром составляет 530 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».