Мой здоровый рацион

Рецепт Чай Lovare Імбирний ранок (2 пакета на порцию). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Чай Lovare Імбирний ранок (2 пакета на порцию)

Имбирь, крень сушеный молотый 0.1 г
Мята колосистая, сушеная 0.1 г
Лимонная цедра, сырая 0.1 г
Лимонник китайский, ягоды высушенные с семенами 0.1 г
Вода 250 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Чай Lovare Імбирний ранок (2 пакета на порцию)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 0.4 ккал 1684 ккал 421000 г
Углеводы (общие) 0.1 г ~
Вода 100 г 2273 г 4.4% 1100% 2273 г
Витамины
Витамин А, РЭ 0.2 мкг 900 мкг 450000 г
бета Криптоксантин 0.018 мкг ~
Лютеин + Зеаксантин 0.007 мкг ~
Витамин В2, рибофлавин 0.001 мг 1.8 мг 0.1% 25% 180000 г
Витамин В4, холин 0.02 мг 500 мг 2500000 г
Витамин В5, пантотеновая 0.001 мг 5 мг 500000 г
Витамин В6, пиридоксин 0.001 мг 2 мг 0.1% 25% 200000 г
Витамин В9, фолаты 0.222 мкг 400 мкг 0.1% 25% 180180 г
Витамин C, аскорбиновая 0.28 мг 90 мг 0.3% 75% 32143 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.012 мг 15 мг 0.1% 25% 125000 г
гамма Токоферол 0.001 мг ~
Витамин РР, НЭ 0.0066 мг 20 мг 303030 г
Бетаин 0.001 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 1.36 мг 2500 мг 0.1% 25% 183824 г
Кальций, Ca 5.19 мг 1000 мг 0.5% 125% 19268 г
Магний, Mg 1.33 мг 400 мг 0.3% 75% 30075 г
Натрий, Na 1.05 мг 1300 мг 0.1% 25% 123810 г
Сера, S 1.12 мг 1000 мг 0.1% 25% 89286 г
Фосфор, P 0.2 мг 800 мг 400000 г
Хлор, Cl 1.4 мг 2300 мг 0.1% 25% 164286 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.044 мг 18 мг 0.2% 50% 40909 г
Йод, I 3 мкг 150 мкг 2% 500% 5000 г
Марганец, Mn 0.0195 мг 2 мг 1% 250% 10256 г
Медь, Cu 1.45 мкг 1000 мкг 0.1% 25% 68966 г
Молибден, Mo 1.6 мкг 70 мкг 2.3% 575% 4375 г
Селен, Se 2.823 мкг 55 мкг 5.1% 1275% 1948 г
Фтор, F 100 мкг 4000 мкг 2.5% 625% 4000 г
Цинк, Zn 0.0025 мг 12 мг 480000 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.002 г ~
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 0.001 г ~
Валин 0.001 г ~
Лейцин 0.001 г ~
Фенилаланин 0.001 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 0.001 г ~
Аспарагиновая кислота 0.002 г ~
Глицин 0.001 г ~
Глутаминовая кислота 0.001 г ~
Стеролы (стерины)
Фитостеролы 0.08 мг ~
Насыщенные жирные кислоты
10:0 Каприновая 0.001 г ~
16:0 Пальмитиновая 0.001 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.002 г от 11.2 до 20.6 г
18:3 Линоленовая (ud) 0.001 г ~

Энергетическая ценность Чай Lovare Імбирний ранок (2 пакета на порцию) составляет 0,4 кКал.

  • Порция = 250 гр (1 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».