Мой здоровый рацион

Рецепт Белковый десерт. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Белковый десерт

Мицеллярный казеин"клубника" 40 г
Молоко коровье сырое 250 г
Кокосовая стружка Националь 5 г
"СИБИРСКАЯ КЛЕТЧАТКА" С ДОБАВКАМИ ВИТАМИННАЯ ПОЛЯНА 20 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Белковый десерт".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 112.1 ккал 1684 ккал 6.7% 6% 1502 г
Белки 13.5 г 76 г 17.8% 15.9% 563 г
Жиры 4.4 г 56 г 7.9% 7% 1273 г
Углеводы 5 г 219 г 2.3% 2.1% 4380 г
Пищевые волокна 3.2 г 20 г 16% 14.3% 625 г
Вода 73 г 2273 г 3.2% 2.9% 3114 г

Энергетическая ценность Белковый десерт составляет 112,1 кКал.

  • Порция = 315 гр (353.1 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».