Миндальная Мука [Оргтиум] | 100 г |
Псиллиум [Now Foods] | 30 г |
Разрыхлитель Теста [Dr. Oetker] | 10 г |
Белок Яичный [ВкусВилл] | 30 г |
Соль гималайская розовая [Сырье и приправы] | 4 г |
Вода | 200 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 195.2 ккал | 1684 ккал | 11.6% | 5.9% | 863 г |
Белки | 7.8 г | 76 г | 10.3% | 5.3% | 974 г |
Жиры | 14.6 г | 56 г | 26.1% | 13.4% | 384 г |
Углеводы | 7.9 г | 219 г | 3.6% | 1.8% | 2772 г |
Пищевые волокна | 5.6 г | 20 г | 28% | 14.3% | 357 г |
Вода | 68.2 г | 2273 г | 3% | 1.5% | 3333 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 2.41 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.1% | 41494 г |
Магний, Mg | 0.53 мг | 400 мг | 0.1% | 0.1% | 75472 г |
Натрий, Na | 8.5 мг | 1300 мг | 0.7% | 0.4% | 15294 г |
Сера, S | 0.53 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.1% | 188679 г |
Хлор, Cl | 0.75 мг | 2300 мг | 306667 г | ||
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
Марганец, Mn | 0.0009 мг | 2 мг | 222222 г | ||
Медь, Cu | 0.32 мкг | 1000 мкг | 312500 г | ||
Молибден, Mo | 0.856 мкг | 70 мкг | 1.2% | 0.6% | 8178 г |
Фтор, F | 53.48 мкг | 4000 мкг | 1.3% | 0.7% | 7479 г |
Энергетическая ценность Кето булочки составляет 195,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».