| Кофе Нескафе Голд | 6 г |
| Вода | 360 г |
| Сахар песок | 20 г |
| Молоко 2,5% [Простоквашино] | 320 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 35.7 ккал | 1684 ккал | 2.1% | 5.9% | 4717 г |
| Белки | 1.4 г | 76 г | 1.8% | 5% | 5429 г |
| Жиры | 1.1 г | 56 г | 2% | 5.6% | 5091 г |
| Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 6.4% | 4380 г |
| Вода | 92.5 г | 2273 г | 4.1% | 11.5% | 2457 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.08 мг | 2500 мг | 3125000 г | ||
| Кальций, Ca | 2.38 мг | 1000 мг | 0.2% | 0.6% | 42017 г |
| Магний, Mg | 0.51 мг | 400 мг | 0.1% | 0.3% | 78431 г |
| Натрий, Na | 0.49 мг | 1300 мг | 265306 г | ||
| Сера, S | 0.51 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.3% | 196078 г |
| Хлор, Cl | 0.71 мг | 2300 мг | 323944 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.009 мг | 18 мг | 0.1% | 0.3% | 200000 г |
| Марганец, Mn | 0.0008 мг | 2 мг | 250000 г | ||
| Медь, Cu | 0.31 мкг | 1000 мкг | 322581 г | ||
| Молибден, Mo | 0.816 мкг | 70 мкг | 1.2% | 3.4% | 8578 г |
| Фтор, F | 50.99 мкг | 4000 мкг | 1.3% | 3.6% | 7845 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.8 г | ~ |
Энергетическая ценность Кофе с молоком с составляет 35,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».