Мой здоровый рацион

Рецепт Курица табака. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Курица табака

Тушка Цыплёнка-Бройлера [Акашево] 1600 г
Для Сочного Цыплёнка Табака [Maggi] 47 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Курица табака".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 193.6 ккал 1684 ккал 11.5% 5.9% 870 г
Белки 17.7 г 76 г 23.3% 12% 429 г
Жиры 12.8 г 56 г 22.9% 11.8% 438 г
Углеводы 1.7 г 219 г 0.8% 0.4% 12882 г
Вода 67.9 г 2273 г 3% 1.5% 3348 г

Энергетическая ценность Курица табака составляет 193,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».