Мой здоровый рацион

Калорийность Велнем ПЭК. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Велнем ПЭК".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Витамины
Витамин А, РЭ 700 мкг 900 мкг 77.8% 129 г
бета Каротин 1.4 мг 5 мг 28% 357 г
Витамин В1, тиамин 1.1 мг 1.5 мг 73.3% 136 г
Витамин В2, рибофлавин 1.4 мг 1.8 мг 77.8% 129 г
Витамин В6, пиридоксин 1.4 мг 2 мг 70% 143 г
Витамин В9, фолаты 200 мкг 400 мкг 50% 200 г
Витамин В12, кобаламин 2.5 мкг 3 мкг 83.3% 120 г
Витамин C, аскорбиновая 92 мг 90 мг 102.2% 98 г
Витамин D, кальциферол 5 мкг 10 мкг 50% 200 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 13.8 мг 15 мг 92% 109 г
Витамин Н, биотин 50 мкг 50 мкг 100% 100 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 175 мг 1000 мг 17.5% 571 г
Магний, Mg 75 мг 400 мг 18.8% 533 г
Микроэлементы
Железо, Fe 14 мг 18 мг 77.8% 129 г
Йод, I 150 мкг 150 мкг 100% 100 г
Марганец, Mn 2 мг 2 мг 100% 100 г
Медь, Cu 1 мкг 1000 мкг 0.1% 100000 г
Молибден, Mo 50 мкг 70 мкг 71.4% 140 г
Селен, Se 40 мкг 55 мкг 72.7% 138 г
Хром, Cr 30 мкг 50 мкг 60% 167 г
Цинк, Zn 7 мг 12 мг 58.3% 171 г

Энергетическая ценность Велнем ПЭК составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов