Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 297 ккал | 1684 ккал | 17.6% | 5.9% | 567 г |
Белки | 11.1 г | 76 г | 14.6% | 4.9% | 685 г |
Жиры | 4.2 г | 56 г | 7.5% | 2.5% | 1333 г |
Углеводы | 52.6 г | 219 г | 24% | 8.1% | 416 г |
Пищевые волокна | 11.8 г | 20 г | 59% | 19.9% | 169 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 1.7 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 0.4 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Хлебцы пшенично-овсяные Хрумтик составляет 297 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».