| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 0.5 ккал | 1684 ккал | 336800 г | ||
| Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г | ||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 770 мкг | 900 мкг | 85.6% | 17120% | 117 г |
| Витамин В1, тиамин | 1.4 мг | 1.5 мг | 93.3% | 18660% | 107 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.4 мг | 1.8 мг | 77.8% | 15560% | 129 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 6 мг | 5 мг | 120% | 24000% | 83 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.9 мг | 2 мг | 95% | 19000% | 105 г |
| Витамин В9, фолаты | 452 мкг | 400 мкг | 113% | 22600% | 88 г |
| Витамин В12, кобаламин | 2.6 мкг | 3 мкг | 86.7% | 17340% | 115 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 85 мг | 90 мг | 94.4% | 18880% | 106 г |
| Витамин D, кальциферол | 5 мкг | 10 мкг | 50% | 10000% | 200 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 10 мг | 15 мг | 66.7% | 13340% | 150 г |
| Витамин Н, биотин | 30 мкг | 50 мкг | 60% | 12000% | 167 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 125 мг | 1000 мг | 12.5% | 2500% | 800 г |
| Магний, Mg | 100 мг | 400 мг | 25% | 5000% | 400 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 14 мг | 18 мг | 77.8% | 15560% | 129 г |
| Йод, I | 150 мкг | 150 мкг | 100% | 20000% | 100 г |
| Марганец, Mn | 2 мг | 2 мг | 100% | 20000% | 100 г |
| Медь, Cu | 1 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 20% | 100000 г |
| Селен, Se | 60 мкг | 55 мкг | 109.1% | 21820% | 92 г |
| Цинк, Zn | 11 мг | 12 мг | 91.7% | 18340% | 109 г |
Энергетическая ценность Элевит 1 составляет 0,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».