Мой здоровый рацион

Калорийность Йогурт с шариками. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Йогурт с шариками".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 610.6 ккал 1684 ккал 36.3% 5.9% 276 г
Белки 9.6 г 76 г 12.6% 2.1% 792 г
Жиры 30.8 г 56 г 55% 9% 182 г
Углеводы 75.6 г 219 г 34.5% 5.7% 290 г

Энергетическая ценность Йогурт с шариками составляет 610,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».