Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Вода | 100 г | 2273 г | 4.4% | 2273 г | |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 250 мг | 2500 мг | 10% | 1000 г | |
Кальций, Ca | 8 мг | 1000 мг | 0.8% | 12500 г | |
Кремний, Si | 3 мг | 30 мг | 10% | 1000 г | |
Магний, Mg | 3.5 мг | 400 мг | 0.9% | 11429 г | |
Натрий, Na | 250 мг | 1300 мг | 19.2% | 520 г | |
Сера, S | 1.48 мг | 1000 мг | 0.1% | 67568 г | |
Хлор, Cl | 165 мг | 2300 мг | 7.2% | 1394 г |
Энергетическая ценность Ессентуки 4 составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».