| Финики | 140 г |
| Арахис | 90 г |
| Кокосовое молоко (отжатое из мякоти), сырое | 15 г |
| Шоколад, для выпечки, неподслащенный, жидкий | 40 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 396.1 ккал | 1684 ккал | 23.5% | 5.9% | 425 г |
| Белки | 11.4 г | 76 г | 15% | 3.8% | 667 г |
| Жиры | 22.5 г | 56 г | 40.2% | 10.1% | 249 г |
| Углеводы | 39.8 г | 219 г | 18.2% | 4.6% | 550 г |
| Углеводы (общие) | 5.4 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 8.2 г | 20 г | 41% | 10.4% | 244 г |
| Вода | 16 г | 2273 г | 0.7% | 0.2% | 14206 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.1 мкг | 900 мкг | 900000 г | ||
| бета Каротин | 0.003 мг | 5 мг | 0.1% | 166667 г | |
| Витамин В1, тиамин | 0.267 мг | 1.5 мг | 17.8% | 4.5% | 562 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.098 мг | 1.8 мг | 5.4% | 1.4% | 1837 г |
| Витамин В4, холин | 20.12 мг | 500 мг | 4% | 1% | 2485 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.982 мг | 5 мг | 19.6% | 4.9% | 509 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.171 мг | 2 мг | 8.6% | 2.2% | 1170 г |
| Витамин В9, фолаты | 88.632 мкг | 400 мкг | 22.2% | 5.6% | 451 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.97 мг | 90 мг | 2.2% | 0.6% | 4569 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3.345 мг | 15 мг | 22.3% | 5.6% | 448 г |
| Витамин Н, биотин | 7.589 мкг | 50 мкг | 15.2% | 3.8% | 659 г |
| Витамин К, филлохинон | 2.1 мкг | 120 мкг | 1.8% | 0.5% | 5714 г |
| Витамин РР, НЭ | 7.2365 мг | 20 мг | 36.2% | 9.1% | 276 г |
| Ниацин | 4.561 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 567.04 мг | 2500 мг | 22.7% | 5.7% | 441 г |
| Кальций, Ca | 64.35 мг | 1000 мг | 6.4% | 1.6% | 1554 г |
| Кремний, Si | 106.856 мг | 30 мг | 356.2% | 89.9% | 28 г |
| Магний, Mg | 130.51 мг | 400 мг | 32.6% | 8.2% | 306 г |
| Натрий, Na | 25.46 мг | 1300 мг | 2% | 0.5% | 5106 г |
| Сера, S | 48.1 мг | 1000 мг | 4.8% | 1.2% | 2079 г |
| Фосфор, P | 191 мг | 800 мг | 23.9% | 6% | 419 г |
| Хлор, Cl | 18.75 мг | 2300 мг | 0.8% | 0.2% | 12267 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 551.2 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 108.4 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 56.63 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 2.985 мг | 18 мг | 16.6% | 4.2% | 603 г |
| Йод, I | 1.17 мкг | 150 мкг | 0.8% | 0.2% | 12821 г |
| Кобальт, Co | 2.22 мкг | 10 мкг | 22.2% | 5.6% | 450 г |
| Литий, Li | 6.389 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 1.0192 мг | 2 мг | 51% | 12.9% | 196 г |
| Медь, Cu | 744.53 мкг | 1000 мкг | 74.5% | 18.8% | 134 г |
| Молибден, Mo | 4.351 мкг | 70 мкг | 6.2% | 1.6% | 1609 г |
| Никель, Ni | 15.328 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 34 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 5.182 мкг | 55 мкг | 9.4% | 2.4% | 1061 г |
| Стронций, Sr | 102.46 мкг | ~ | |||
| Титан, Ti | 14.21 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 32.67 мкг | 4000 мкг | 0.8% | 0.2% | 12244 г |
| Хром, Cr | 32.05 мкг | 50 мкг | 64.1% | 16.2% | 156 г |
| Цинк, Zn | 1.7268 мг | 12 мг | 14.4% | 3.6% | 695 г |
| Цирконий, Zr | 30.82 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 1.996 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 35.5 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 2.372 г | ~ | |||
| Аргинин* | 1.056 г | ~ | |||
| Валин | 0.504 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.23 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.356 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.669 г | ~ | |||
| Лизин | 0.387 г | ~ | |||
| Метионин | 0.111 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.196 г | ~ | |||
| Треонин | 0.307 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.117 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.512 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.755 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 5.616 г | ~ | |||
| Аланин | 0.424 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 1.023 г | ~ | |||
| Глицин | 0.562 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 1.873 г | ~ | |||
| Пролин | 0.456 г | ~ | |||
| Серин | 0.497 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.398 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.127 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.1 г | от 0.9 до 3.7 г | 11.1% | 2.8% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 6.2 г | от 4.7 до 16.8 г | 100% | 25.2% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Фитостеролы | 0.053 мг | ~ | |||
| бета Ситостерол | 41.053 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 7.3 г | max 18.7 г | |||
| 6:0 Капроновая | 0.025 г | ~ | |||
| 8:0 Каприловая | 0.311 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.248 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 1.883 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.761 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 2.473 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.982 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.221 г | ~ | |||
| 22:0 Бегеновая | 0.347 г | ~ | |||
| 24:0 Лигноцериновая | 0.032 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 7.444 г | min 16.8 г | 44.3% | 11.2% | |
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.007 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 7.279 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.158 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 6.316 г | от 11.2 до 20.6 г | 56.4% | 14.2% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 6.168 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.084 г | ~ | |||
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 6.596 мг | ~ | |||
| Теобромин | 224.14 мг | ~ |
Энергетическая ценность Vegan Сникерс составляет 396,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».