Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 227 ккал | 1684 ккал | 13.5% | 5.9% | 742 г |
Белки | 10.7 г | 76 г | 14.1% | 6.2% | 710 г |
Жиры | 13.2 г | 56 г | 23.6% | 10.4% | 424 г |
Углеводы | 16.2 г | 219 г | 7.4% | 3.3% | 1352 г |
Пищевые волокна | 3 г | 20 г | 15% | 6.6% | 667 г |
Вода | 54 г | 2273 г | 2.4% | 1.1% | 4209 г |
Энергетическая ценность Котлеты свиные с хлебом составляет 227 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».