| Протеин WHEI PROTEIN ISOLATE (Unflavored) | 1 г |
| Молоко 0.5% Dietalat, обогащенное витаминами A, D и E | 100 г |
| Вода | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 46.8 ккал | 1684 ккал | 2.8% | 6% | 3598 г |
| Белки | 9.1 г | 76 г | 12% | 25.6% | 835 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 0.9% | 28000 г |
| Углеводы | 1.4 г | 219 г | 0.6% | 1.3% | 15643 г |
| Вода | 87.9 г | 2273 г | 3.9% | 8.3% | 2586 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 36.3 мкг | 900 мкг | 4% | 8.5% | 2479 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.012 мг | 1.5 мг | 0.8% | 1.7% | 12500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.045 мг | 1.8 мг | 2.5% | 5.3% | 4000 г |
| Витамин В4, холин | 7.13 мг | 500 мг | 1.4% | 3% | 7013 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.115 мг | 5 мг | 2.3% | 4.9% | 4348 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.015 мг | 2 мг | 0.8% | 1.7% | 13333 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.511 мкг | 400 мкг | 0.4% | 0.9% | 26473 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.121 мкг | 3 мкг | 4% | 8.5% | 2479 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.39 мг | 90 мг | 0.4% | 0.9% | 23077 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.302 мкг | 10 мкг | 3% | 6.4% | 3311 г |
| Витамин D3, холекальциферол | 0.302 мкг | ~ | |||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.604 мг | 15 мг | 4% | 8.5% | 2483 г |
| Витамин Н, биотин | 0.967 мкг | 50 мкг | 1.9% | 4.1% | 5171 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 0.2% | 120000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.2719 мг | 20 мг | 1.4% | 3% | 7356 г |
| Ниацин | 0.03 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 85.2 мг | 2500 мг | 3.4% | 7.3% | 2934 г |
| Кальций, Ca | 77.04 мг | 1000 мг | 7.7% | 16.5% | 1298 г |
| Магний, Mg | 5.14 мг | 400 мг | 1.3% | 2.8% | 7782 г |
| Натрий, Na | 32.87 мг | 1300 мг | 2.5% | 5.3% | 3955 г |
| Сера, S | 9.67 мг | 1000 мг | 1% | 2.1% | 10341 г |
| Фосфор, P | 28.7 мг | 800 мг | 3.6% | 7.7% | 2787 г |
| Хлор, Cl | 34.08 мг | 2300 мг | 1.5% | 3.2% | 6749 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 15.1 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.031 мг | 18 мг | 0.2% | 0.4% | 58065 г |
| Йод, I | 2.72 мкг | 150 мкг | 1.8% | 3.8% | 5515 г |
| Кобальт, Co | 0.242 мкг | 10 мкг | 2.4% | 5.1% | 4132 г |
| Марганец, Mn | 0.0028 мг | 2 мг | 0.1% | 0.2% | 71429 г |
| Медь, Cu | 3.99 мкг | 1000 мкг | 0.4% | 0.9% | 25063 г |
| Молибден, Mo | 2.477 мкг | 70 мкг | 3.5% | 7.5% | 2826 г |
| Олово, Sn | 3.93 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.604 мкг | 55 мкг | 1.1% | 2.4% | 9106 г |
| Стронций, Sr | 5.14 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 66.47 мкг | 4000 мкг | 1.7% | 3.6% | 6018 г |
| Хром, Cr | 0.6 мкг | 50 мкг | 1.2% | 2.6% | 8333 г |
| Цинк, Zn | 0.1208 мг | 12 мг | 1% | 2.1% | 9934 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.4 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.203 г | ~ | |||
| Валин | 0.503 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.106 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.53 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.856 г | ~ | |||
| Лизин | 0.741 г | ~ | |||
| Метионин | 0.168 г | ~ | |||
| Треонин | 0.583 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.141 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.229 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.406 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.944 г | ~ | |||
| Глицин | 0.141 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 1.42 г | ~ | |||
| Пролин | 0.556 г | ~ | |||
| Серин | 0.362 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.229 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.203 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 4.53 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Протеиновый коктейль с молоком 0.5% (WHEI PROTEIN ISOLATE, California GOLD Nutrition ™) составляет 46,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».