| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 370 ккал | 1684 ккал | 22% | 5.9% | 455 г |
| Белки | 11.3 г | 76 г | 14.9% | 4% | 673 г |
| Жиры | 20 г | 56 г | 35.7% | 9.6% | 280 г |
| Углеводы | 33.3 г | 219 г | 15.2% | 4.1% | 658 г |
Энергетическая ценность Блины составляет 370 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».