Мой здоровый рацион

Калорийность Стейк мясника с печёным корнем сельдерея. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Стейк мясника с печёным корнем сельдерея".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 258 ккал 1684 ккал 15.3% 5.9% 653 г
Белки 21 г 76 г 27.6% 10.7% 362 г
Жиры 16 г 56 г 28.6% 11.1% 350 г
Углеводы 8.5 г 219 г 3.9% 1.5% 2576 г

Энергетическая ценность Стейк мясника с печёным корнем сельдерея составляет 258 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».