Мой здоровый рацион

Рецепт Кабачки с филе курицы в кислосладком соусе. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кабачки с филе курицы в кислосладком соусе

Соус кисло-сладкиц 120 г
Филе курицы весовое 340 г
Кабачок 428 г
Лук репчатый желтый 130 г
Масло подсолнечное Альтеро 5 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кабачки с филе курицы в кислосладком соусе".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Белки 9.7 г 76 г 12.8% 784 г
Жиры 3.4 г 56 г 6.1% 1647 г
Углеводы 11 г 219 г 5% 1991 г
Вода 75.9 г 2273 г 3.3% 2995 г

Энергетическая ценность Кабачки с филе курицы в кислосладком соусе составляет 0 кКал.

  • Порция = 215 гр (0 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».