Мой здоровый рацион

Калорийность Greek style salad cheese. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Greek style salad cheese".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 294 ккал 1684 ккал 17.5% 6% 573 г
Белки 19 г 76 г 25% 8.5% 400 г
Жиры 24 г 56 г 42.9% 14.6% 233 г
Зола 1.8 г ~
Макроэлементы
Калий, K 0.16 мг 2500 мг 1562500 г
Кальций, Ca 6.62 мг 1000 мг 0.7% 0.2% 15106 г
Магний, Mg 0.4 мг 400 мг 0.1% 100000 г
Натрий, Na 696.78 мг 1300 мг 53.6% 18.2% 187 г
Сера, S 3.24 мг 1000 мг 0.3% 0.1% 30864 г
Фосфор, P 1.4 мг 800 мг 0.2% 0.1% 57143 г
Хлор, Cl 1074.42 мг 2300 мг 46.7% 15.9% 214 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.052 мг 18 мг 0.3% 0.1% 34615 г
Кобальт, Co 0.27 мкг 10 мкг 2.7% 0.9% 3704 г
Марганец, Mn 0.0045 мг 2 мг 0.2% 0.1% 44444 г
Медь, Cu 4.88 мкг 1000 мкг 0.5% 0.2% 20492 г
Молибден, Mo 1.98 мкг 70 мкг 2.8% 1% 3535 г
Селен, Se 0.002 мкг 55 мкг 2750000 г
Фтор, F 0.04 мкг 4000 мкг 10000000 г
Цинк, Zn 0.0108 мг 12 мг 0.1% 111111 г

Энергетическая ценность Greek style salad cheese составляет 294 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».