| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 652 ккал | 1684 ккал | 38.7% | 5.9% | 258 г |
| Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 2.4% | 633 г |
| Жиры | 55 г | 56 г | 98.2% | 15.1% | 102 г |
| Углеводы | 27.2 г | 219 г | 12.4% | 1.9% | 805 г |
| Пищевые волокна | 29 г | 20 г | 145% | 22.2% | 69 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 750 мг | 2500 мг | 30% | 4.6% | 333 г |
| Магний, Mg | 229 мг | 400 мг | 57.3% | 8.8% | 175 г |
| Фосфор, P | 321 мг | 800 мг | 40.1% | 6.2% | 249 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 3.9 мг | 18 мг | 21.7% | 3.3% | 462 г |
| Марганец, Mn | 1.9 мг | 2 мг | 95% | 14.6% | 105 г |
| Медь, Cu | 1.8 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 55556 г | |
| Селен, Se | 0.08 мкг | 55 мкг | 0.1% | 68750 г | |
| Цинк, Zn | 3.2 мг | 12 мг | 26.7% | 4.1% | 375 г |
Энергетическая ценность Какао нибс составляет 652 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».