Калорийность Alpha Men. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Alpha Men".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	20 ккал	1684 ккал	1.2%	6%	8420 г
Витамины
Витамин А, РЭ	10 мкг	900 мкг	1.1%	5.5%	9000 г
Лютеин + Зеаксантин	5 мкг	~
Витамин В1, тиамин	0.25 мг	1.5 мг	16.7%	83.5%	600 г
Витамин В2, рибофлавин	0.25 мг	1.8 мг	13.9%	69.5%	720 г
Витамин В4, холин	0.5 мг	500 мг	0.1%	0.5%	100000 г
Витамин В5, пантотеновая	1 мг	5 мг	20%	100%	500 г
Витамин В6, пиридоксин	0.25 мг	2 мг	12.5%	62.5%	800 г
Витамин В9, фолаты	8 мкг	400 мкг	2%	10%	5000 г
Витамин В12, кобаламин	2.5 мкг	3 мкг	83.3%	416.5%	120 г
Витамин C, аскорбиновая	1.6 мг	90 мг	1.8%	9%	5625 г
Витамин D, кальциферол	0.1 мкг	10 мкг	1%	5%	10000 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	2.4 мг	15 мг	16%	80%	625 г
Витамин Н, биотин	3 мкг	50 мкг	6%	30%	1667 г
Витамин К, филлохинон	0.5 мкг	120 мкг	0.4%	2%	24000 г
Витамин РР, НЭ	0.5 мг	20 мг	2.5%	12.5%	4000 г
Макроэлементы
Калий, K	0.5 мг	2500 мг			500000 г
Кальций, Ca	6.92 мг	1000 мг	0.7%	3.5%	14451 г
Магний, Mg	1 мг	400 мг	0.3%	1.5%	40000 г
Фосфор, P	2.8 мг	800 мг	0.4%	2%	28571 г
Микроэлементы
Бор, B	10 мкг	~
Марганец, Mn	0.03 мг	2 мг	1.5%	7.5%	6667 г
Медь, Cu	5 мкг	1000 мкг	0.5%	2.5%	20000 г
Молибден, Mo	0.5 мкг	70 мкг	0.7%	3.5%	14000 г
Селен, Se	1.6 мкг	55 мкг	2.9%	14.5%	3438 г
Хром, Cr	2 мкг	50 мкг	4%	20%	2500 г
Цинк, Zn	0.3 мг	12 мг	2.5%	12.5%	4000 г
Полиненасыщенные жирные кислоты
18:3 Омега-3, альфа-линоленовая	0.51 г	~

Энергетическая ценность Alpha Men составляет 20 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».